Kurzseminar

Weiterführender Kurs


Einführung und Ausprobieren einer bestimmten Entspannungstechnik

Bestandteile können sein:
• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Eutonie
• Phantasiereisen
• Achtsamkeitstraining
• Meditation

Zielgruppe
Gesundheitstage im Unternehmen. 

Dauer: ca. 45 - 90 min 

Auch buchbar über die Betriebliche Gesundheitsförderung der Techniker Krankenkasse (TK) bzw. auch anderen Krankenkassen.

Weitere Informationen und individuelle Buchung:

MyDo - Hedwig Hildebrand

Telefon 0241-5661005
hedwig@mydo-entspannung.de